[중장기쉼터] 영양교육 > 성장이야기

한참 날씬한 몸, 다이어트에 관심이 많은 입소생들의 요청으로 진행된 영양교육

영양교육을 통해 연령, 키에 맞는 적정체중과 비만의 원인이 되는 식사요법에 대해 배우고

건강한 식생활을 위해 자신의 식생활의 문제점과 개선방안을 찾는 시간을 가졌습니다.

이번 교육을 통해 올바른 건강가치관 확립과 건강관리 능력을 향상되어 그동안에는 무조건 굶기만 해서

몸매 관리를 하였다면 앞으로는 적당하게 먹고, 적절한 운동을 통해 건강한 몸을 만들 수 있는 청소년이 되기 기대해봅니다.